Een goed gesprek: coaching voor zwangeren en jonge ouders

Een goed gesprek: coaching voor zwangeren en jonge ouders

Voor zwangeren

Doulapraktijk Tamelijk briljant is gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen voor, tijdens en na de bevalling. Een kind krijgen is geweldig, maar kan ook allerlei dingen oprakelen. Bij de verloskundige of gynaecoloog is niet altijd tijd voor een uitgebreid gesprek, terwijl jij daar misschien wel behoefte aan hebt. In één of meerdere sessies help ik je graag weer op weg met volledige en onbevooroordeelde aandacht, een luisterend oor en gerichte vragen en oefeningen. Ik heb geen medische opleiding en ben geen therapeut en geef dus ook geen advies. Ik hou je slechts een spiegel voor en help te ‘vertalen’ wat je zelf ziet, denkt en voelt.

Je kunt bij mij terecht voor uiteenlopende onderwerpen, zoals:

  •  Zwanger zijn nadat een eerder kindje voor, tijdens of na de geboorte is overleden (ook bij miskraam en abortus)
  • Een traumatische eerdere zwangerschap of bevalling
  • Angst voor de bevalling
  • Negatieve gedachten en gevoelens tijdens de zwangerschap
  • Hulp bij het maken van een geboorteplan; samen opties en wensen doornemen en kort en bondig formuleren

Voor jonge ouders

Na de geboorte van je kind kan de roze wolk ver weg lijken. Zeker bij een eerste kind is alles nieuw, maar ook een tweede, derde of vierde kind kan je het alledaagse leven behoorlijk pittig maken. Als je ‘vast’ zit, kunnen één of meerder gesprekken je helpen wat grip te krijgen.

Je kunt bij mij terecht voor uiteenlopende onderwerpen, zoals:

  •  Als de zorg voor je baby je zwaar valt
  • Je last hebt van verdrietige of negatieve gedachten
  • Je relatie onder hoogspanning staat , terwijl je wel behoefte hebt aan verbinding met je partner (een gesprek samen met je partner is mogelijk)
  • Je worstelt met de behoeften van je ander kind(eren)
  • Je twijfelt over welke opvoedstijl bij jou past

Tijdens een sessie:

  • Krijg jij alle tijd om je verhaal te doen
  • Zal ik met volledige aandacht en zonder oordeel naar je luisteren
  • Kijken we samen wat de kern van het probleem is
  • Onderzoeken we opties, keuzes en mogelijkheden

Mijn visie en werkwijze zijn gebaseerd op een luchtige mengelmoes van mindfulness, geweldloze communicatie (non violent communication), onvoorwaardelijk ouderschap en het communicatiemodel van Thomas Gordon.

Een sessie duurt 1,5 tot 2 uur en kost 70 euro (inclusief BTW). De sessie vindt plaats op mijn praktijk in Alkmaar of al wandelend in de duinen rondom Castricum.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial