Coaching

Een kind krijgen is geweldig, maar zowel in je zwangerschap als in het ouderschap kan je ook flink klem zitten door angst of onzekerheid. In één of meerdere sessies help ik je graag weer op weg met volledige en onbevooroordeelde aandacht, een luisterend oor en gerichte vragen en oefeningen.

Ik heb geen medische opleiding en ben geen therapeut en geef dus ook geen advies. Ik hou je slechts een spiegel voor en help te ‘vertalen’ wat je zelf ziet, denkt en voelt.

Zwangeren:

  • Zwanger zijn nadat een eerder kindje voor, tijdens of na de geboorte is overleden (ook bij miskraam en abortus)
  • Een traumatische eerdere zwangerschap of bevalling
  • Angst voor de bevalling
  • Negatieve gedachten en gevoelens tijdens de zwangerschap
  • Hulp bij het maken van een geboorteplan; samen opties en wensen doornemen en kort en bondig formuleren

Jonge ouders:

  • Als de zorg voor je baby je zwaar valt
  • Je last hebt van verdrietige of negatieve gedachten
  • Je relatie onder hoogspanning staat , terwijl je wel behoefte hebt aan verbinding met je partner (een gesprek samen met je partner is mogelijk)
  • Je worstelt met de behoeften van je ander kind(eren)
  • Je twijfelt over welke opvoedstijl bij jou past

Tijdens elke sessie:

  • Krijg jij alle tijd om je verhaal te doen
  • Zal ik met volledige aandacht en zonder oordeel naar je luisteren
  • Kijken we samen wat de kern van het probleem is
  • Onderzoeken we opties, keuzes en mogelijkheden

Mijn visie en werkwijze zijn gebaseerd op een luchtige mengelmoes van mindfulness, geweldloze communicatie (non violent communication), onvoorwaardelijk ouderschap en het communicatiemodel van Thomas Gordon.

Een sessie duurt 1,5 tot 2 uur en kost 70 euro (inclusief BTW). De sessie vindt plaats op mijn praktijk in Alkmaar of al wandelend in de duinen rondom Castricum.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *