Tamelijk briljant

Geplaatst Een reactie plaatsen

Het vrouwenlijf is tamelijk briljant. Oók dat van jou. Jouw lichaam dat nieuw leven maakt, baart, voedt, troost en liefheeft – een baby krijgen is het meest bijzondere ‘normale’ dat je in je leven meemaakt. Oók als het je tweede, derde of vierde keer is. Doulapraktijk Tamelijk briljant biedt niet-medische diensten aan in heel Noord-Holland.

Cursus

Geplaatst Een reactie plaatsen

Simpelweg bevallen is dé rechttoe-rechtaan zwangerschapscursus in de regio Noord-Holland. Gegarandeerd vrij van flauwekul. In 1 dag stomen we jou en je partner klaar voor een knap staaltje teamwork tijdens de bevalling. Het programma zit bommetje vol evidence based informatie, praktische tips en veel oefeningen.

Doula-steun

Geplaatst Een reactie plaatsen

Doulapraktijk Tamelijk briljant biedt steun voor, tijdens en na de bevalling. Zo kan jij onderzoeken wat je belangrijk vindt, geïnformeerde keuzes maken en in vertrouwen bevallen. Een doula draagt bij aan meer zelfvertrouwen, minder complicaties en verzoeken om pijnbestrijding en minder ‘baby blues’ na de bevalling.

Coaching

Geplaatst Een reactie plaatsen

Een kind krijgen is geweldig, maar zowel in je zwangerschap als in het ouderschap kan je ook flink klem zitten door angst of onzekerheid. In één of meerdere sessies help ik je graag weer op weg met volledige en onbevooroordeelde aandacht, een luisterend oor en gerichte vragen en oefeningen.

Massage

Geplaatst Een reactie plaatsen

Tijdens de zwangerschap verandert er van alles in je lichaam – zonder er altijd bewust van te zijn, ben je topsport aan het bedrijven! Zelfzorg is erg belangrijk; goed en gezond eten, genoeg bewegen, rust nemen…en regelmatig een massage! Massages helpen bij ontspanning en stimuleren de doorbloeding.

Na de bevalling

Geplaatst Een reactie plaatsen

Juist als de kraamzorg vertrokken is, de partner weer aan het werk gaat en de wereld weer doordraait, ontstaat er voor veel vrouwen een moeilijke tijd. Als postnatale doula kan ik je praktisch, maar vooral ook fysiek en mentaal bijstaan. Zo heb jij tijd om te rusten en hechten met je baby.